8 (927) 633-55-81

Корзина

ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА

Комплексный подход к снижению веса

от нутрициолога-диетолога Ларисы Черевко

Получить консультацию

Снижение веса
от 4-6 кг в месяц

Помогу вам забыть о скачках веса и его возврате

Работаем с первопричиной
набора лишенего веса

Помогу вашему организму разогнать метаболизм.

Запускаем процесс омоложения

Избавляетесь от лишних килограммов легко, уверенно и безвозвратно

Почему выбирают мою программу

С удовольствием поможем, если вы:

1. Не верите в волшебные пилюли и сказки.

2. Хотите избавиться от избыточного веса и сохранить достигнутый результат на долгие годы вперед.

3. Устали бороться с лишним весом и постоянно срываться.

4. Хотите похудеть, сохранив свое здоровье.

5. Уже пробовали другие методики и разочаровались в них.

6. Не можете придерживаться строгих диет по состоянию здоровья.

Почему стоит обратиться именно ко мне?

1. Выявляю причины набора веса. Вместе ставим цели

Психологическая мотивация.
Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.

2. Профессиональное сопровождение

Программа проходит с активным экспертным сопровождением.
Для вас разрабатываются меню, планы тренировок, психологические тренинги. Вы экономите ваше время и худеете, не выходя из дома.

3. Высокая эффективность

При соблюдении всех моих рекомендаций худеют до идеального веса 96% участниц программы

Получить консультацию

ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА —

это больше, чем просто снижение веса!

1. Клеточное омоложение

В процессе программы запускается процесс естественного обновления клеток и происходит общее омоложение организма. Биологический возраст по завершению программы снижается на 4-5 лет! Вы будете приятно удивлены, глядя на себя в зеркало.

2. Психологический практикум

Во время программы, большую роль играет работа с психологией. Часто главная проблема в похудении - это психологическая зависимость от еды. Заедание стресса, одиночества, низкой самооценка, проблем на работе и семейных сложностей. Если еда для вас – источник радости, «подружка», успокоительное, антидепрессант. Если вы едите с привязкой к эмоциям и без очередной порции еды можете впасть в депрессию,

3. Обучение нутрициологии

После прохождения программы вы научитесь составлять вкусное и полезное меню и готовить разнообразные блюда из привычных продуктов для всей семьи. Вы сможете сохранить здоровье своих близких и родных.

ВИДЕОУРОКИ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА

Видео уроки упражнений для тренировок в домашних условиях помогут выйти из гиподинамии.
Так же вы можете посещать групповые занятия по любимому направлению.
Мало времени? Улучшите тело, занимаясь по 10 минут в день.
В курсе вы найдете эффективные упражнения на каждый день для старта в новый день, а так же полноценный комплекс для тренировок 2-3 раза в неделю.

Получить консультацию

До/После

Отзывы

КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?

1

12 недель онлайн-уроков в личном кабинете

В ружиме онлайн в удобное для вас время

2

Постоянная связь с диетологом

через групповой чат, в котором вы получаете ответы на свои вопросы, поддержку, корректировки программы в режиме реального времени

3

Выдача всех необходимых материалов

меню питания, психологические практики, тренировки, рецепты и др.

ЧТО ВХОДИТ В КУРС

Работая над собой по нашей программе, вы очищаете свой организм и запускаете его заново, но уже с новыми здоровыми установками, которые нормализуют гормональный фон, обновляют системы жизнедеятельности организма, меняют психологические привычки и избавляют от лишних килограммов постепенно, уверенно и безвозвратно.

1. Функциональный Детокс

Меню на 7 дней
(с рецептами приготовления)

Вы узнаете, почему необходима детоксикация организма в процессе снижения веса.

Научитесь составлять индивидуальное меню питания для себя и своей семьи.

Этап Детокс проходит под контролем диетолога в режиме реального времени. (онлайн, сотовая связь, групповые чаты)

Ожидаемое снижение веса от 1-3 кг по результатам прохождения этапа Детокс
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

2. Клеточный Детокс

Меню на 14 дней
(с рецептами приготовления)

Схема для самостоятельного составления индивидуального меню питания

Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса

Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.

На этапе «Ешь и стройней» в рацион питания включено специально сбалансированное меню по методу Аутофагии, для запуска клеточного самоочищения организма.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

3. Активное жиросжигание

Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)

Обучение и разработка индивидуального меню питания для себя и своей семьи.

Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса

Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

4. Стабилизация веса

Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)

На данном этапе закрепляются навыки по составлению индивидуального меню питания и создаются условия весовых качелей для стабилизации веса. Происходит фиксирование полученного веса в долгосрочную перспективу. Работа идет под контролем диетолога.

Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

КОМПЛЕКСНЫЙ КУРС
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА

Не теряй время и будь в числе первых, чтобы эффективно стартануть в своей жизни!

Получить консультацию

Автор методики

ЛАРИСА ЧЕРЕВКО

* В диетологии и ЗОЖ с 2014 г.
* С моей помощью постройнели более 500 женщин.
* Действительный член Национального Общества Диетологов РФ.
* Сертифицированный спортивный нутрициолог (2018);
* Сертифицированный трансферолог (20201902 США)
* Основатель и руководитель Центра стройности и красоты CHILARA
* Автор онлайн-курса «Перезагрузка метаболизма»
* Участник и спикер на Межрегиональных медицинских конференциях сентябрь г. Ульяновск сентябрь 2019 г., октябрь 2019 г. г. Казань
* Участник международных конференций по функциональному питанию апрель 2016 г., октябрь 2017 г., ноябрь 2018 г. ; * Практикующий диетолог-консультант в частной клинике ЛЕКОН г. Димитровград с 2018 г.
* Имею практический опыт сопровождения в вопросах коррекции веса и питания, проходила обучение у специалистов разных профилей и участвовала в множестве конференций и мероприятий в области диетологии с 2014 г.
* Обращаю Ваше внимание, что в создании всех материалов (курсов, вебинаров, программ коррекции веса) использованы материалы (конспекты, алгоритмы и шаблоны) специалистов (врачей диетологов, эндокринологов, терапевтов, педиатров, спортивных врачей), которые состоят в КДЦ «Диетологи России».