Снижение веса
от 4-6 кг в месяц
Помогу вам забыть о скачках веса и его возврате
Работаем с первопричиной
набора лишенего веса
Помогу вашему организму разогнать метаболизм.
Запускаем процесс омоложения
Избавляетесь от лишних килограммов легко, уверенно и безвозвратно
Почему выбирают мою программу
С удовольствием поможем, если вы:
1. Не верите в волшебные пилюли и сказки.
2. Хотите избавиться от избыточного веса и сохранить достигнутый результат на долгие годы вперед.
3. Устали бороться с лишним весом и постоянно срываться.
4. Хотите похудеть, сохранив свое здоровье.
5. Уже пробовали другие методики и разочаровались в них.
6. Не можете придерживаться строгих диет по состоянию здоровья.
Почему стоит обратиться именно ко мне?
1. Выявляю причины набора веса. Вместе ставим цели
Психологическая мотивация.
Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.
Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.
2. Профессиональное сопровождение
Программа проходит с активным экспертным сопровождением.
Для вас разрабатываются меню, планы тренировок, психологические тренинги. Вы экономите ваше время и худеете, не выходя из дома.
Для вас разрабатываются меню, планы тренировок, психологические тренинги. Вы экономите ваше время и худеете, не выходя из дома.
3. Высокая эффективность
При соблюдении всех моих рекомендаций худеют до идеального веса 96% участниц программы
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА —
это больше, чем просто снижение веса!
1. Клеточное омоложение
В процессе программы запускается процесс естественного обновления клеток и происходит общее омоложение организма. Биологический возраст по завершению программы снижается на 4-5 лет! Вы будете приятно удивлены, глядя на себя в зеркало.
2. Психологический практикум
Во время программы, большую роль играет работа с психологией. Часто главная проблема в похудении - это психологическая зависимость от еды. Заедание стресса, одиночества, низкой самооценка, проблем на работе и семейных сложностей. Если еда для вас – источник радости, «подружка», успокоительное, антидепрессант. Если вы едите с привязкой к эмоциям и без очередной порции еды можете впасть в депрессию,
3. Обучение нутрициологии
После прохождения программы вы научитесь составлять вкусное и полезное меню и готовить разнообразные блюда из привычных продуктов для всей семьи. Вы сможете сохранить здоровье своих близких и родных.
ВИДЕОУРОКИ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА
Видео уроки упражнений для тренировок в домашних условиях помогут выйти из гиподинамии.
Так же вы можете посещать групповые занятия по любимому направлению.
Мало времени? Улучшите тело, занимаясь по 10 минут в день.
В курсе вы найдете эффективные упражнения на каждый день для старта в новый день, а так же полноценный комплекс для тренировок 2-3 раза в неделю.
Так же вы можете посещать групповые занятия по любимому направлению.
Мало времени? Улучшите тело, занимаясь по 10 минут в день.
В курсе вы найдете эффективные упражнения на каждый день для старта в новый день, а так же полноценный комплекс для тренировок 2-3 раза в неделю.
До/После
Отзывы
КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?
1
12 недель онлайн-уроков в личном кабинете
В ружиме онлайн в удобное для вас время
2
Постоянная связь с диетологом
через групповой чат, в котором вы получаете ответы на свои вопросы, поддержку, корректировки программы в режиме реального времени
3
Выдача всех необходимых материалов
меню питания, психологические практики, тренировки, рецепты и др.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
Работая над собой по нашей программе, вы очищаете свой организм и запускаете его заново, но уже с новыми здоровыми установками, которые нормализуют гормональный фон, обновляют системы жизнедеятельности организма, меняют психологические привычки и избавляют от лишних килограммов постепенно, уверенно и безвозвратно.
1. Функциональный Детокс
Меню на 7 дней
(с рецептами приготовления)
(с рецептами приготовления)
Вы узнаете, почему необходима детоксикация организма в процессе снижения веса.
Научитесь составлять индивидуальное меню питания для себя и своей семьи.
Этап Детокс проходит под контролем диетолога в режиме реального времени. (онлайн, сотовая связь, групповые чаты)
Ожидаемое снижение веса от 1-3 кг по результатам прохождения этапа Детокс
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
Научитесь составлять индивидуальное меню питания для себя и своей семьи.
Этап Детокс проходит под контролем диетолога в режиме реального времени. (онлайн, сотовая связь, групповые чаты)
Ожидаемое снижение веса от 1-3 кг по результатам прохождения этапа Детокс
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
2. Клеточный Детокс
Меню на 14 дней
(с рецептами приготовления)
(с рецептами приготовления)
Схема для самостоятельного составления индивидуального меню питания
Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
На этапе «Ешь и стройней» в рацион питания включено специально сбалансированное меню по методу Аутофагии, для запуска клеточного самоочищения организма.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
На этапе «Ешь и стройней» в рацион питания включено специально сбалансированное меню по методу Аутофагии, для запуска клеточного самоочищения организма.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
3. Активное жиросжигание
Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)
(с рецептами приготовления)
Обучение и разработка индивидуального меню питания для себя и своей семьи.
Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
4. Стабилизация веса
Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)
(с рецептами приготовления)
На данном этапе закрепляются навыки по составлению индивидуального меню питания и создаются условия весовых качелей для стабилизации веса. Происходит фиксирование полученного веса в долгосрочную перспективу. Работа идет под контролем диетолога.
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
КОМПЛЕКСНЫЙ КУРС
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА
Не теряй время и будь в числе первых, чтобы эффективно стартануть в своей жизни!
Автор методики
ЛАРИСА ЧЕРЕВКО
* В диетологии и ЗОЖ с 2014 г.
* С моей помощью постройнели более 500 женщин.
* Действительный член Национального Общества Диетологов РФ.
* Сертифицированный спортивный нутрициолог (2018);
* Сертифицированный трансферолог (20201902 США)
* Основатель и руководитель Центра стройности и красоты CHILARA
* Автор онлайн-курса «Перезагрузка метаболизма»
* Участник и спикер на Межрегиональных медицинских конференциях сентябрь г. Ульяновск сентябрь 2019 г., октябрь 2019 г. г. Казань
* Участник международных конференций по функциональному питанию апрель 2016 г., октябрь 2017 г., ноябрь 2018 г. ; * Практикующий диетолог-консультант в частной клинике ЛЕКОН г. Димитровград с 2018 г.
* Имею практический опыт сопровождения в вопросах коррекции веса и питания, проходила обучение у специалистов разных профилей и участвовала в множестве конференций и мероприятий в области диетологии с 2014 г.
* Обращаю Ваше внимание, что в создании всех материалов (курсов, вебинаров, программ коррекции веса) использованы материалы (конспекты, алгоритмы и шаблоны) специалистов (врачей диетологов, эндокринологов, терапевтов, педиатров, спортивных врачей), которые состоят в КДЦ «Диетологи России».
* С моей помощью постройнели более 500 женщин.
* Действительный член Национального Общества Диетологов РФ.
* Сертифицированный спортивный нутрициолог (2018);
* Сертифицированный трансферолог (20201902 США)
* Основатель и руководитель Центра стройности и красоты CHILARA
* Автор онлайн-курса «Перезагрузка метаболизма»
* Участник и спикер на Межрегиональных медицинских конференциях сентябрь г. Ульяновск сентябрь 2019 г., октябрь 2019 г. г. Казань
* Участник международных конференций по функциональному питанию апрель 2016 г., октябрь 2017 г., ноябрь 2018 г. ; * Практикующий диетолог-консультант в частной клинике ЛЕКОН г. Димитровград с 2018 г.
* Имею практический опыт сопровождения в вопросах коррекции веса и питания, проходила обучение у специалистов разных профилей и участвовала в множестве конференций и мероприятий в области диетологии с 2014 г.
* Обращаю Ваше внимание, что в создании всех материалов (курсов, вебинаров, программ коррекции веса) использованы материалы (конспекты, алгоритмы и шаблоны) специалистов (врачей диетологов, эндокринологов, терапевтов, педиатров, спортивных врачей), которые состоят в КДЦ «Диетологи России».
Пакет ЛАЙТ
- Видео-урок по фитнесу
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
Пакет ЛАЙТ
12 999 рублей
12 999 рублей
Пакет Стандарт
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео-урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
- Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
- Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
Пакет Стандарт
35 999 рублей
35 999 рублей
Пакет VIP
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео-урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
- Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
- Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
- Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
- Индивидуальный подбор физической нагрузки
- Сопровождение в течение 5 –ти месяцев после прохождения программы
Пакет VIP
95 999 рублей
95 999 рублей
ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ
Мы составляем график питания для вас только из самых полезных и энергоемких продуктов, которые позволят вам чувствовать себя лучше!
Мы составляем график питания для вас только из самых полезных и энергоемких продуктов, которые позволят вам чувствовать себя лучше!
УЗНАЙ
СВОЙ ИМТ
УЗНАЙ СВОЙ ИМТ
Каждое тело уникально. Используйте наш калькулятор Индекс Массы Тела, чтобы узнать, какой ИМТ у Вас и подобрать лучший вариант диеты
Каждое тело уникально. Используйте наш калькулятор Индекс Массы Тела, чтобы узнать, какой ИМТ у Вас и подобрать лучший вариант диеты
ИНН 730202689832
ИП Черевко Лариса Владимировна
Наш телефон:
Наш email:
chilara@inbox.ru
Быстрая связь: