ЦЕНТР СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ CHILARA
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА
Комплексный подход к снижению веса
от диетолога
Ларисы Черевко
Курс о том,
КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КИЛОГРАММ
БЕЗ ГОЛОДОВКИ
И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДА
- Видео урок по фитнесу
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
7 199 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
- Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
- Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
17 999 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
- Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
- Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
- Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
- Индивидуальный подбор физической нагрузки
- Сопровождение в течение 5 –ти месяцев после прохождения программы
35 999 рублей
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА
Это долгосрочный эффект в снижении веса. Вы забудете о скачках веса и его возврате назад
Программа Перезагрузка метаболизма, работает с первопричиной набора веса, старения и потери здоровья - с возрастным замедлением метаболизма. Мы поможем вашему организму повысить скорость своей работы (разогнать метаболизм), как это было 10 - 15 лет назад. В итоге организм сможет самостоятельно запустить процесс снижения лишнего веса и общего обновления (омоложения), избавляясь от лишних килограммов легко, уверенно и безвозвратно.
Быть здоровым - это не сложная наука. Вам просто нужно серьезно и систематически подходить к вопросу вашего здоровья.
Мы вам поможем!
Снижение веса от 4-6 кг в месяц
МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ЗАБЫТЬ О СКАЧКАХ ВЕСА И ЕГО ВОЗВРАТЕ
С удовольствием поможем, если вы:
* Не верите в волшебные пилюли и сказки.
* Хотите избавиться от избыточного веса и сохранить достигнутый результат на долгие годы вперед.
* Устали бороться с лишним весом и постоянно срываться.
* Хотите похудеть, сохранив свое здоровье.
* Уже пробовали другие методики и разочаровались в них.
* Не можете придерживаться строгих диет по состоянию здоровья.
- Видео урок по фитнесу
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
7 199 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
- Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
- Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
17 999 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
- Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
- Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
- Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
- Индивидуальный подбор физической нагрузки
- Сопровождение в течение 5 –ти месяцев после прохождения программы
35 999 рублей
Почему стоит обратиться именно к нам?
Почему стоит обратиться именно к нам?
Высокая эффективность
При соблюдении всех наших рекомендаций худеют до идеального веса 96% участниц нашей программы. Худеют даже те, кто не мог похудеть раньше по состоянию здоровья, и те, кто не похудел на других системах питания.
Выявляем причины набора веса.
Ставим цели
Выявляем причины набора веса.
Ставим цели
Психологическая мотивация
Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.
Вы готовы установить цели по снижению веса и составить план их достижения?
Мы поможем вам в этом!
Психологическая мотивация
Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.
Вы готовы установить цели по снижению веса и составить план их достижения?
Мы поможем вам в этом!
Профессиональное сопровождение
Программа проходит с активным экспертным сопровождением.
Вы будете работать дистанционно: заниматься в малых группах, консультироваться со всеми специалистами в режиме реального времени. Вас будут сопровождать диетолог, нутрициолог, фитнес-инструктор, психолог
Для вас разрабатываются меню, планы тренировок, психологические тренинги. Мы экономим ваше время и помогаем похудеть, не выходя из дома. А главное вы никогда не будете одна, вся наша команда будет поддерживать и заботиться о вас.
Мы все вместе будет работать на ваш результат!
Курс ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА — это больше,
чем просто снижение веса!
Обучение диетологии
После прохождения программы вы научитесь составлять вкусное и полезное меню и готовить разнообразные блюда из привычных продуктов для всей семьи. Вы сможете сохранить здоровье своих близких и родных.
Клеточное омоложение
В процессе программы запускается процесс естественного обновления клеток и происходит общее омоложение организма. Биологический возраст по завершению программы снижается на 4-5 лет! Вы будете приятно удивлены, глядя на себя в зеркало.
Во время программы, большую роль играет работа с психологом. Часто главная проблема в похудении - это психологическая зависимость от еды. Заедание стресса, одиночества, низкой самооценка, проблем на работе и семейных сложностей. Если еда для вас – источник радости,
«подружка», успокоительное, антидепрессант. Если вы едите с привязкой к эмоциям и без очередной порции еды можете впасть в депрессию, апатию, физически заболеть, жаловаться на мигрени, усталость, физическую боль непонятного происхождения, то просто программа питания вам вряд ли поможет. Вам необходимо помощь психолога!
В программе "Перезагрузка метаболизма" вы работаете с психологом, благодаря чему разрывается эмоциональная связь с едой и вырабатываются положительные пищевые привычки. Вы перестаете неосознанно переедать, не срываетесь и не зависите от сладкого и всяких вкусняшек. Это гарантирует долгосрочный эффект похудения!
Психологический практикум
- Видео урок по фитнесу
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
7 199 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
- Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
- Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
17 999 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
- Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
- Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
- Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
- Индивидуальный подбор физической нагрузки
- Сопровождение в течение 5 –ти месяцев после прохождения программы
35 999 рублей
В КУРСЕ:
ВИДЕОУРОКИ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА
Видео урок упражнений для тренировок в домашних условиях помогут выйти из гиподинамии.
Так же вы можете посещать групповые занятия по любимому направлению.
МАЛО ВРЕМЕНИ? УЛУЧШИТЕ ТЕЛО, ЗАНИМАЯСЬ ПО 10 МИНУТ В ДЕНЬ
В КУРСЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И СОВЕТЫ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ
Результаты участниц
КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?
КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?
12 недель онлайн-уроков в личном кабинете
12 недель онлайн-уроков в личном кабинете
Постоянная связь с диетологом через групповой чат, в котором вы получаете ответы на свои вопросы, поддержку, корректировки программы в режиме реального времени
Выдача всех необходимых материалов (меню питания, психологические практики, тренировки, рецепты и др.)
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
Мы уверены, что работать нужно не с последствиями — исправлять нужно причину.
Приступая к работе над собой по нашей программе , каждая наша клиентка очищает свой организм и запускает его заново, но уже с новыми здоровыми установками, которые нормализуют гормональный фон, обновляют системы жизнедеятельности организма, меняют психологические привычки и избавляют от лишних килограммов постепенно, уверенно и безвозвратно.
Мы уверены, что работать нужно не с последствиями — исправлять нужно причину.
Приступая к работе над собой по нашей программе , каждая наша клиентка очищает свой организм и запускает его заново, но уже с новыми здоровыми установками, которые нормализуют гормональный фон, обновляют системы жизнедеятельности организма, меняют психологические привычки и избавляют от лишних килограммов постепенно, уверенно и безвозвратно.
I этап
«Детокс» (Очищение)
Меню на 7 дней
(с рецептами приготовления)
Вы узнаете, почему необходима детоксикация организма в процессе снижения веса.
Научитесь составлять индивидуальное меню питания для себя и своей семьи.
Этап Детокс проходит под контролем диетолога в режиме реального времени. ( он лайн, сотовая связь, групповые чаты)
Ожидаемое снижение веса от 1-3 кг по результатам прохождения этапа Детокс
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
II этап
“Экспресс снижение веса ”
Меню на 14 дней
(с рецептами приготовления)
Обучение и разработка индивидуального меню питания для себя и своей семьи.
Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
III этап
“Ешь и стройней”
Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)
Схема для самостоятельного составления индивидуального меню питания
Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
На этапе «Ешь и стройней» в рацион питания включено специально сбалансированное меню по методу Аутофагии, для запуска клеточного самоочищения организма.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
IVЭТАП
«Весовые качели»
Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)
На этапе «Весовые качели» закрепляются навыки по составлению индивидуального меню питания и создаются условия весовых качелей для стабилизации веса. Происходит фиксирование полученного веса в долгосрочную перспективу. Работа идет под контролем диетолога.
Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.
* Психологический практикум
* Физические нагрузки
* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.
КОМПЛЕКСНЫЙ КУРС
ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА
Пройди курс и получи долгосрочный эффект в снижении веса. Забудешь о скачках веса и его возврате назад
Программа Перезагрузка метаболизма, работает с первопричиной набора веса, старения и потери здоровья - с возрастным замедлением метаболизма.
Помоги своему организму повысить метаболизм, как это было 10 - 15 лет назад.
В итоге организм самостоятельно запустит процесс снижения лишнего веса и общего обновления (омоложения), избавляясь от лишних килограммов легко, уверенно и безвозвратно.
Быть здоровым - это не сложная наука. Просто нужно серьезно и систематически подходить к вопросу вашего здоровья.
Мы вам поможем!
- Видео урок по фитнесу
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
7 199 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс
- Меню на 14 дней этапа Экспресс
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели
- Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
- Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
17 999 рублей
- Психологические практики
- Рецепты и методики к процедурам красоты
- Аутотренинг (видео)
- Видео урок по фитнесу для домашних занятий
- Дневник питания
- Пособие по питьевому режиму
- Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
- Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
- Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
- Меню для дней Аутофагии
- Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
- Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
- Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
- Индивидуальный подбор физической нагрузки
- Сопровождение в течение 5 –ти месяцев после прохождения программы
35 999 рублей
ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ
ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ
Мы составляем график питания для вас только из самых полезных и энергоемких продуктов, которые позволят вам чувствовать себя лучше!
Мы составляем график питания для вас только из самых полезных и энергоемких продуктов, которые позволят вам чувствовать себя лучше!
УЗНАЙ
СВОЙ ИМТ
УЗНАЙ СВОЙ ИМТ
Каждое тело уникально. Используйте наш калькулятор Индекс Массы Тела, чтобы узнать, какой ИМТ у Вас и подобрать лучший вариант диеты
Каждое тело уникально. Используйте наш калькулятор Индекс Массы Тела, чтобы узнать, какой ИМТ у Вас и подобрать лучший вариант диеты
Контакты
Оставьте ваш телефон — мы перезвоним и всё подробно объясним
Лариса Черевко
Специалист по коррекции веса -
диетолог, нутрициолог, трансферолог
* В диетологии и ЗОЖ с 2014 г.
* С моей помощью постройнели более 500 женщин
* .Действительный член Национального Общества Диетологов РФ.
* Сертифицированный спортивный нутрициолог (2018);
* Сертифицированный трансферолог (20201902 США)
Основатель и руководитель Центра стройности и красоты CHILARA
* Автор онлайн-курса «Перезагрузка метаболизма»
* Участник и спикер на Межрегиональных медицинских конференциях сентябрь г. Ульяновск сентябрь 2019 г., октябрь 2019 г. г. Казань
* Участник международных конференций по функциональному питанию апрель 2016 г., октябрь 2017 г., ноябрь 2018 г. ; * Практикующий диетолог-консультант в частной клинике ЛЕКОН г. Димитровград с 2018 г.
* Имею практический опыт сопровождения в вопросах коррекции веса и питания, проходила обучение у специалистов разных профилей и участвовала в множестве конференций и мероприятий в области диетологии с 2014 г.
* Обращаю Ваше внимание, что в создании всех материалов (курсов, вебинаров, программ коррекции веса) использованы материалы (конспекты, алгоритмы и шаблоны) специалистов (врачей диетологов, эндокринологов, терапевтов, педиатров, спортивных врачей), которые состоят в КДЦ «Диетологи России».
Курс Перезагрузка метаболизма
ИП Черевко Лариса Владимировна
ОГРНИП 320732500006058
ИНН 730202689832
ИП Черевко Лариса Владимировна
ОГРНИП 320732500006058
ИНН 730202689832
ТЕЛЕФОН: +7 927 633 55 81
EMAIL: [email protected]
