ЦЕНТР СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ CHILARA

ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА

СТАРТ 15 апреля
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

Комплексный подход к снижению веса


от диетолога 
Ларисы Черевко

Курс о том,
КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КИЛОГРАММ
БЕЗ ГОЛОДОВКИ
И СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДА

Пакет ЛАЙТ 
  1. Видео урок по фитнесу
  2. Дневник питания
  3. Пособие по питьевому режиму
  4. Меню на 7 дней этапа Детокс
  5. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  6. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  7. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
Пакет ЛАЙТ
7 199 рублей
Оплатить
 
Пакет Стандарт
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
  12. Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
  13. Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
Пакет Стандарт
17 999 рублей
Оплатить
 
Пакет VIP 
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
  12. Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
  13. Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
  14. Индивидуальный подбор физической нагрузки
  15. Сопровождение в течение  5 –ти месяцев после прохождения программы
Пакет VIP 
35 999 рублей
Оплатить
 
​
​

ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА

Это долгосрочный эффект в снижении веса. Вы забудете о скачках веса и его возврате назад
Программа Перезагрузка метаболизма, работает с первопричиной набора веса, старения и потери здоровья - с возрастным замедлением метаболизма. Мы поможем вашему организму повысить скорость своей работы (разогнать метаболизм), как это было 10 - 15 лет назад.           В итоге организм сможет самостоятельно запустить процесс снижения лишнего веса и общего обновления (омоложения), избавляясь от лишних килограммов легко, уверенно и безвозвратно.

Быть здоровым - это не сложная наука. Вам просто нужно серьезно  и систематически подходить к вопросу вашего здоровья.
        Мы вам поможем!

Снижение веса от 4-6 кг в месяц 

МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ЗАБЫТЬ О СКАЧКАХ ВЕСА  И ЕГО ВОЗВРАТЕ 

С удовольствием поможем, если вы:

* Не верите в  волшебные пилюли и сказки.

* Хотите избавиться от избыточного веса и сохранить достигнутый результат на долгие годы вперед.

* Устали бороться с лишним весом и постоянно срываться.

* Хотите похудеть, сохранив свое здоровье.

* Уже пробовали другие методики и разочаровались в них.

* Не можете придерживаться строгих диет по состоянию здоровья.

Пакет ЛАЙТ 
  1. Видео урок по фитнесу
  2. Дневник питания
  3. Пособие по питьевому режиму
  4. Меню на 7 дней этапа Детокс
  5. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  6. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  7. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
Пакет ЛАЙТ
7 199 рублей
Оплатить
 
Пакет Стандарт
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
  12. Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
  13. Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
Пакет Стандарт
17 999 рублей
Оплатить
 
Пакет VIP 
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
  12. Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
  13. Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
  14. Индивидуальный подбор физической нагрузки
  15. Сопровождение в течение  5 –ти месяцев после прохождения программы
Пакет VIP 
35 999 рублей
Оплатить
 

Почему стоит обратиться именно к нам?

Почему стоит обратиться именно к нам?

Высокая эффективность

При соблюдении всех наших рекомендаций худеют до идеального веса 96% участниц нашей программы. Худеют даже те, кто не мог похудеть раньше по состоянию здоровья, и те, кто не похудел на других системах питания.

Выявляем причины набора веса.
Ставим цели

Выявляем причины набора веса.
Ставим цели

Психологическая мотивация

Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.

Вы готовы установить цели по снижению веса и составить план их достижения?
Мы поможем вам в этом!

 

Психологическая мотивация

Выявление истинных мотивов для снижения веса.
Определение и постановка желаемой цели.
Выявление скрытых причин мешающих снижению веса.

Вы готовы установить цели по снижению веса и составить план их достижения?
Мы поможем вам в этом!

 

Профессиональное сопровождение

Программа проходит с активным экспертным сопровождением.

Вы будете работать дистанционно: заниматься в малых группах, консультироваться со всеми специалистами в режиме реального времени. Вас будут сопровождать диетолог, нутрициолог, фитнес-инструктор, психолог

Для вас разрабатываются меню, планы тренировок, психологические тренинги. Мы экономим ваше время и помогаем похудеть, не выходя из дома. А главное вы никогда не будете одна, вся наша команда будет поддерживать и заботиться о вас.

Мы все вместе будет работать на ваш результат!

Курс ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА — это больше,
чем просто снижение веса!

Обучение диетологии

После прохождения программы вы научитесь составлять вкусное и полезное меню и готовить разнообразные блюда из привычных продуктов для всей семьи. Вы сможете сохранить здоровье своих близких и родных.

Клеточное омоложение

В процессе программы запускается процесс естественного обновления клеток и происходит общее омоложение организма. Биологический возраст по завершению программы снижается на 4-5 лет! Вы будете приятно удивлены, глядя на себя в зеркало.
 

Во время программы, большую роль играет работа с психологом. Часто главная проблема в похудении - это психологическая зависимость от еды. Заедание стресса, одиночества, низкой самооценка, проблем на работе и семейных сложностей. Если еда для вас – источник радости, 
«подружка», успокоительное, антидепрессант. Если вы едите с привязкой к эмоциям и без очередной порции еды можете впасть в депрессию, апатию, физически заболеть, жаловаться на мигрени, усталость, физическую боль непонятного происхождения, то просто программа питания вам вряд ли поможет. Вам необходимо помощь психолога!
В программе "Перезагрузка метаболизма" вы работаете с психологом, благодаря чему разрывается эмоциональная связь с едой и вырабатываются положительные пищевые привычки. Вы перестаете неосознанно переедать, не срываетесь и не зависите от сладкого и всяких вкусняшек. Это гарантирует долгосрочный эффект похудения!

Психологический практикум

Пакет ЛАЙТ 
  1. Видео урок по фитнесу
  2. Дневник питания
  3. Пособие по питьевому режиму
  4. Меню на 7 дней этапа Детокс
  5. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  6. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  7. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
Пакет ЛАЙТ
7 199 рублей
Оплатить
 
Пакет Стандарт
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
  12. Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
  13. Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
Пакет Стандарт
17 999 рублей
Оплатить
 
Пакет VIP 
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
  12. Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
  13. Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
  14. Индивидуальный подбор физической нагрузки
  15. Сопровождение в течение  5 –ти месяцев после прохождения программы
Пакет VIP 
35 999 рублей
Оплатить
 

В КУРСЕ:
ВИДЕОУРОКИ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА


Видео урок упражнений для тренировок в домашних условиях помогут выйти из гиподинамии.
Так же вы можете посещать групповые занятия по любимому направлению.

МАЛО ВРЕМЕНИ? УЛУЧШИТЕ ТЕЛО, ЗАНИМАЯСЬ ПО 10 МИНУТ В ДЕНЬ
В КУРСЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И СОВЕТЫ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ

Результаты участниц

ОТЗЫВЫ в ВК

КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?

КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?

12 недель онлайн-уроков в личном кабинете

12 недель онлайн-уроков в личном кабинете

Постоянная связь с диетологом  через групповой чат, в котором вы получаете ответы на свои вопросы, поддержку, корректировки программы в режиме реального времени

Выдача всех необходимых материалов (меню питания, психологические практики, тренировки, рецепты и др.)

ЧТО ВХОДИТ В КУРС

Мы уверены, что работать нужно не с последствиями — исправлять нужно причину.

Приступая к работе над собой по нашей программе , каждая наша клиентка очищает свой организм и запускает его заново, но уже с новыми здоровыми установками, которые нормализуют гормональный фон, обновляют системы жизнедеятельности организма, меняют психологические привычки и избавляют от лишних килограммов постепенно, уверенно и безвозвратно.

Мы уверены, что работать нужно не с последствиями — исправлять нужно причину.

Приступая к работе над собой по нашей программе , каждая наша клиентка очищает свой организм и запускает его заново, но уже с новыми здоровыми установками, которые нормализуют гормональный фон, обновляют системы жизнедеятельности организма, меняют психологические привычки и избавляют от лишних килограммов постепенно, уверенно и безвозвратно.

 I этап
«Детокс» (Очищение)

Меню на 7 дней
(с рецептами приготовления)


Вы узнаете, почему необходима детоксикация организма в процессе снижения веса.

Научитесь составлять индивидуальное меню питания для себя и своей семьи.

 Этап Детокс  проходит под контролем диетолога    в режиме реального времени. ( он лайн, сотовая связь, групповые чаты)

Ожидаемое   снижение веса от 1-3 кг по результатам прохождения этапа Детокс

* Психологический практикум

* Физические нагрузки

* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

 II этап
“Экспресс снижение веса ”

Меню на 14 дней
(с рецептами приготовления)
 

Обучение и   разработка индивидуального меню питания для себя и  своей семьи.

Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса

Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.

* Психологический практикум

* Физические нагрузки

* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

 III этап
“Ешь и стройней”

Меню на 30 дней 
(с рецептами приготовления)

Схема для самостоятельного составления индивидуального меню питания 

Контроль диетолога в режиме реального времени в течение прохождения всего курса

Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.

На этапе  «Ешь и стройней» в рацион питания включено специально сбалансированное  меню по методу Аутофагии, для запуска клеточного самоочищения организма.

* Психологический практикум

* Физические нагрузки

* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

IVЭТАП
«Весовые качели»

Меню на 30 дней
(с рецептами приготовления)

На этапе «Весовые качели» закрепляются навыки по составлению  индивидуального меню питания и создаются условия весовых качелей   для стабилизации веса. Происходит фиксирование полученного веса в долгосрочную перспективу. Работа идет под контролем диетолога.

Данный этап дает следующее снижение веса еще на 2-4 кг.


* Психологический практикум

* Физические нагрузки

* Питьевой режим
С целью эффективной работы лимфатической системы назначается схема приёма воды в течение дня для дезинтоксикации, контроля аппетита и снижения веса.

КОМПЛЕКСНЫЙ КУРС

ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА

     Пройди курс и получи  долгосрочный эффект в снижении веса. Забудешь о скачках веса и его возврате назад

     Программа Перезагрузка метаболизма, работает с первопричиной набора веса, старения и потери здоровья - с возрастным замедлением метаболизма.
     Помоги своему организму повысить   метаболизм, как это было 10 - 15 лет назад.         
     В итоге организм  самостоятельно запустит процесс снижения лишнего веса и общего обновления (омоложения), избавляясь от лишних килограммов легко, уверенно и безвозвратно.

Быть здоровым - это не сложная наука. Просто нужно серьезно  и систематически подходить к вопросу вашего здоровья.

        Мы вам поможем!

Пакет ЛАЙТ 
  1. Видео урок по фитнесу
  2. Дневник питания
  3. Пособие по питьевому режиму
  4. Меню на 7 дней этапа Детокс
  5. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  6. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  7. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
Пакет ЛАЙТ
7 199 рублей
Оплатить
 
Пакет Стандарт
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели
  12. Сопровождение в закрытом чате WhatsApp
  13. Сопровождение в течение 3 - х месяцев после прохождения программы
Пакет Стандарт
17 999 рублей
Оплатить
 
Пакет VIP 
  1. Психологические практики
  2. Рецепты и методики к процедурам красоты
  3. Аутотренинг (видео)
  4. Видео урок по фитнесу для домашних занятий
  5. Дневник питания
  6. Пособие по питьевому режиму
  7. Меню на 7 дней этапа Детокс с индивидуальным подходом
  8. Меню на 14 дней этапа Экспресс с индивидуальным подходом
  9. Меню на 30 дней этапа Ешь и стройней с индивидуальным подходом
  10. Меню для дней Аутофагии
  11. Меню на 30 дней этапа Весовые качели с индивидуальным подходом
  12. Индивидуальное сопровождение в WhatsApp
  13. Индивидуальный расчет КБЖУ + суточная потребность в витаминах и минералах
  14. Индивидуальный подбор физической нагрузки
  15. Сопровождение в течение  5 –ти месяцев после прохождения программы
Пакет VIP 
35 999 рублей
Оплатить
 

ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ

ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ

Мы составляем график питания для вас только из самых полезных и энергоемких продуктов, которые позволят вам чувствовать себя лучше!

Мы составляем график питания для вас только из самых полезных и энергоемких продуктов, которые позволят вам чувствовать себя лучше!

УЗНАЙ
СВОЙ ИМТ

УЗНАЙ СВОЙ ИМТ

Каждое тело уникально. Используйте наш калькулятор Индекс Массы Тела, чтобы узнать, какой ИМТ у Вас и подобрать лучший вариант диеты

Каждое тело уникально. Используйте наш калькулятор Индекс Массы Тела, чтобы узнать, какой ИМТ у Вас и подобрать лучший вариант диеты

Узнать больше

Контакты

Оставьте ваш телефон — мы перезвоним и всё подробно объясним

должен начинаться на +7

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Лариса Черевко

Специалист по коррекции веса - 

диетолог, нутрициолог, трансферолог

* В диетологии и ЗОЖ с 2014 г.
* С моей помощью постройнели более 500 женщин
* .Действительный член Национального Общества Диетологов РФ.
* Сертифицированный спортивный нутрициолог (2018);
* Сертифицированный трансферолог (20201902 США)
Основатель и руководитель Центра стройности и красоты CHILARA
* Автор онлайн-курса «Перезагрузка метаболизма» 
* Участник и спикер на Межрегиональных медицинских конференциях сентябрь г. Ульяновск сентябрь 2019 г., октябрь 2019 г.   г. Казань
* Участник международных конференций по функциональному питанию апрель 2016 г., октябрь 2017 г., ноябрь 2018 г. ; * Практикующий диетолог-консультант в частной клинике ЛЕКОН г. Димитровград с 2018 г.  
* Имею практический опыт сопровождения в вопросах коррекции веса и питания, проходила обучение у специалистов разных профилей и участвовала в множестве конференций и мероприятий в области диетологии с 2014 г.
* Обращаю Ваше внимание, что в создании всех материалов (курсов, вебинаров, программ коррекции веса) использованы материалы (конспекты, алгоритмы и шаблоны) специалистов (врачей диетологов, эндокринологов, терапевтов, педиатров, спортивных врачей), которые состоят в КДЦ «Диетологи России».

Курс Перезагрузка метаболизма

 

ИП Черевко Лариса Владимировна
ОГРНИП 320732500006058
ИНН 730202689832

ТЕЛЕФОН: +7 927 633 55 81

EMAIL: [email protected]